Грецкий орех очищенный 100 г

Грецкий орех очищенный 100 г
72 руб.

Грецкий орех

Богат необходимыми нашему организму минералами (цинк, железо, кальций, магний, фосфор, марганец и медь), может похвастаться высоким уровнем содержания витаминов группы В (В1, В2, В3, В6). Регулярное употребление грецких орехов способствует снижению уровня плохого холестерина и предотвращает появление камней в желчном пузыре. Считается мощным антиоксидантом.


Калорийность грецкого ореха составляет около 650 килокалорий на 100 граммов очищенных ядер.

Содержание протеина - 15,24 мг на 100г

Содержание клетчатки - 6,7 мг на 100г

Грецкий орех

Богат необходимыми нашему организму минералами (цинк, железо, кальций, магний, фосфор, марганец и медь), может похвастаться высоким уровнем содержания витаминов группы В (В1, В2, В3, В6). Регулярное употребление грецких орехов способствует снижению уровня плохого холестерина и предотвращает появление камней в желчном пузыре. Считается мощным антиоксидантом.


Калорийность грецкого ореха составляет около 650 килокалорий на 100 граммов очищенных ядер.

Содержание протеина - 15,24 мг на 100г

Содержание клетчатки - 6,7 мг на 100г