Тэг: кокосовое масло

ПЕЧЕНЬЕ С СЫРОМ ЧЕДДЕР (ВЕГАНСКИЙ ВАРИАНТ)

Ингредиенты:

2 стакан пшеничной муки МУКА ЦЕЛЬНОЗЕРНОВАЯ ПШЕНИЧНАЯ
1 ст.л. разрыхлитель
1/4 ч.л. пищевая сода
1 ч.л. соль СОЛЬ РОЗОВАЯ
1/4 ч.л. чесночный порошок СОЛЬ АДЫГЕЙСКАЯ
100г кокосового масла МАСЛО КОКОСОВОЕ
1 чашка сыр Чеддер тертый (Чеддер Веганский от Vego) СЫР ЧЕДДЕР
1/3 стакан зеленый лук мелко нарезанный
250 мл соевого молока МОЛОКО СОЕВОЕ
Кокосовое масло (для смазывания) МАСЛО КОКОСОВОЕ


Приготовление:

1. Нагрейте духовку до 200 градусов. В большой миске смешайте муку, соду, разрыхлитель, соль и чесночный порошок. В сухую смесь добавить кокосовое масло, лук и сыр.
2. Далее добавьте растительное молоко к смеси, размешайте и соберите тесто руками.
3. Разомнете тесто на ровной поверхности (предварительно посыпанной мукой) в виде прямоугольника толщиной 2 мм, при помощи стакана вырежет круглые формы для печенья.
4. Вырезанные кружочки, аккуратно выложите на противень, а сверху смажьте маслом. Выпекайте 12-15 минут, до золотистого цвета. Приятного аппетита!
Такие печеньки вкусно употреблять вместе с тапенадой или соусом песто.


Фото: http://kulray.ru/recipe/pechene-s-syrom-chedder/

ВКУСНАЯ КАБАЧКОВАЯ ЗАПЕКАНКА С РИСОМ

Ингредиенты:

3 ст. ложки Риса РИС КРАСНЫЙ / РИС ЧЕРНЫЙ / РИС БУРЫЙ

500г соевого фарша СОЕВЫЙ ФАРШ 500 Г

300г шампиньонов

1 шт лука

1шт кабачка

Масло Рисовое (кокосовое) для обжаривания и смазки формы МАСЛО РИСОВОЕ / МАСЛО КОКОСОВОЕ

1шт помидора

Соль, перец – по вкусу СОЛЬ СВАНСКАЯ

Зелен – по вкусу.

Для соуса:

Постный майонез (растительный) МАЙОНЕЗ, чеснок, укроп / майонез можно заменить соусом песто СОУС ПЕСТО


Приготовление:


  1. Отварить рис, замочить фарш (через 10 минут отжать лишнею воду), посолить , поперчить.
  2. Грибы нарезать и обжарить с луком на рисовом масле (или кокосовом).
  3. Кабачок очистить от кожуры, нарезать вдоль, тонкими (чем тоньше, тем лучше) ломтиками толщиной 3мм, слегка присолить. Если кожура мягкая можно и не чистить.
  4. Форму для кекса (или сковородку), смазать маслом и выложить кабачки, так что бы края свисали.
  5. Далее уложить половину фарш с рисом.
  6. Следующий слой грибы с луком, затем остальной фарш с рисом.
  7. Нарезать помидоры, уложить, посолить, поперчить, смазать соусом (майонез, чеснок, укроп) или добавить соус песто. Закрыть кончиками кабачков, сверху ещё чуть-чуть промазать майонезом / соусом песто. Поставить в духовку и тушить до готовности.
  8. Готовое блюдо выложить и украсить сверху помидорами (можно по желанию, украсить такую запеканку тонкими ломтиками авокадо) и зеленью.


Приятного аппетита!


Фотография: https://www.ambitiouskitchen.com/low-carb-chicken-zucchini-enchilada-bake/

КОКОСОВОЕ МАСЛО: 7 ВАРИАНТОВ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ДЛЯ КРАСОТЫ И УХОДА ЗА СОБОЙ


Мало кто знает, что кокосовое масло МАСЛО КОКОСОВОЕ / МАСЛО КОКОСОВОЕ – это настоящая палочка-выручалочка для вашего лица, тела и волос. Рассказываем, как можно применять кокосовое масло, какие продукт оно может заменить и зачем включать его в свою бьюти-рутину.

Сухая кожа? Кокосовое масло. Плохое состояние волос? Кокосовое масло! Этот продукт может решить едва ли не все ваши проблемы. Ниже – семь вариантов использования кокосового масла для красоты и здоровья.

1. КОКОСОВОЕ МАСЛО = УВЛАЖНЯЮЩИЙ КРЕМ

Кокосовое масло обладает отличными увлажняющими свойствами. Применяя масло на свою кожу, вы не только эффективно ее увлажните, но также сделаете мягкой, нежной и бархатной. Попробуйте втирать масло в кожу зоны декольте – результат вас приятно удивит.

2. КОКОСОВОЕ МАСЛО = КРЕМ ДЛЯ БРИТЬЯ

Используете крем для бритья, который часто вызывает раздражения и сушит кожу? Используйте кокосовое масло! Оно подготовит кожу к бритью, улучшит скольжение лезвий, и заодно хорошенько увлажнит ее. Ах да, еще ваши ножки будут великолепно пахнуть кокосом.

3. КОКОСОВОЕ МАСЛО = ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНОЕ СРЕДСТВО

Еще одно преимущество кокосового масла в том, что оно эффективно борется с бактериями из-за высокого содержания лауриновой кислоты в составе. Это масло снимает раздражение и успокаивает кожу, поэтому отлично подходит даже для возобновления кожи (например, после лазерных процедур).

4. КОКОСОВОЕ МАСЛО = ЛЕЧЕНИЕ ВОЛОС

Кроме глубокого увлажнения кожи, кокосовое масло также эффективно применяется для лечения волос. Выбирайте нерафинированное масло: оно предотвратит сечение кончиков, защитит их, глубоко увлажнит и сделает шелковистыми. Также кокосовое масло хорошо распутывает длинные волосы и выпрямляет вьющиеся (берем на заметку).

5.КОКОСОВОЕ МАСЛО = ОТБЕЛИВАТЕЛЬ ЗУБОВ

На самом деле, использование кокосового масла является одним из древнейших методов поддержания гигиены полости рта. Именно поэтому в древние времена люди никогда не страдали от кариеса и желтого налета на зубах. Ирландские ученые провели исследование, в ходе которого доказали, что кокосовое масло убивает бактерии, которые повышают кислотность рта (основная причина кариеса). Для того, чтобы немного отбелить зубы в домашеих условиях, возьмите 1 ст.л. твердого кокосового масла и полощите им рот каждый день в течение 10-15 минут.

6. КОКОСОВОЕ МАСЛО = МАСЛО ДЛЯ ВАННЫ

Добавьте кокосовое масло в теплую ванну: оно остановит испарение воды и убережет вашу кожу от пересыхания. Как только вы завершите ванные процедуры, уберите излишки масла из кожи. Необходимости дополнительно увлажнять кожу нет.

7. КОКОСОВОЕ МАСЛО = СРЕДСТВО ДЛЯ СНЯТИЯ МАКИЯЖА

Кокосовое масло великолепно очищает кожу и снимает макияж! Достаточно нанести его тонким слоем на кожу, оставить на 5-10 минут, а затем протереть лицо влажной салфеткой. Настоятельно рекомендуем попробовать обладательницам сухой кожи лица. Также кокосовое масло без проблем удаляет водостойкую туш для ресниц.


а также кокосовое масло можно использовать для жарки (т.к. у него большая точка плавления) и можно делать самостоятельно вкусный и полезный шоколад растопив на водяной бане кокосовое масло и добавив в него тертое какао либо кэроб с орешками и сухофруктами


Источник и фото: https://vk.com/@be.girl-kokosovoe-maslo-7-variantov-ispolzovaniya-dlya-krasoty-i-uho