Тэг: Десерт без сахара

Натуральный мусс на завтрак

Ингредиенты:

кокосовая паста "Благодар" - 1ст.л.
• брюссельская капуста - 4 шт.
• клубника - 10 шт.
• банан - 1 шт.
• курага шоколадная - 3 шт.
мускатный орех
корица
вода

Приготовление:
Все очень просто!
Берём овощи и фрукты, кладём в блендер, измельчаем до однородной консистенции.


Затем добавляем ложку кокосовой пасты и шоколадную курагу, специи по вкусу.
Ещё раз тщательно перемешиваем блендером, для более мягкой консистенции можно добавить воды (или любое молоко).


Готово!

В рецепте нет ничего сложного, но ингредиенты наполнят вас полезными витаминами с раннего утра и пробудят от крепкого сна. <img src="https://vk.com/images/emoji/D83CDF1E.png" alt="