КАК УМЕНЬШИТЬ ВЯЗКОСТЬ КРОВИ


Сонливость, утомляемость, головокружения, головные боли, раздражительность, ухудшение памяти, зрения — это лишь немногие признаки густой крови. Вязкая кровь — серьезный сигнал организма о проблеме в здоровье. 
Опасность эритроцитоза заключается в том, что кровь становится значительно более вязкой. Только представьте, как быстро выйдет из строя насос, вынужденный вместо воды перекачивать сироп. А ведь при эритроцитозе точно так же резко возрастает нагрузка на сердце — насос нашей кровеносной системы. Поэтому врачи назначают в таких случаях дезагреганты — препараты, снижающие вязкость крови 
(например, аспирин). Кроме того, на помощь приходит и нетрадиционная медицина. 

КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ ПРИ ЭРИТРОЦИТОЗЕ:

- Следите за тем, чтобы ваш организм регулярно получал йод: он уменьшает вязкость крови и повышает тонус сосудов. Измельчите в кофемолке сухую морскую капусту МОРСКАЯ КАПУСТА и приправляйте ею блюда вместо соли СОЛЬ ВОДОРОСЛЕВАЯ (из расчета 1 ч. ложка в день). 

- Употребляйте продукты, которые содержат таурин, нормализующий кровяное давление: птицу, белую рыбу, моллюски, грецкие ГРЕЦКИЙ ОРЕХ и миндальные орехи МИНДАЛЬ (желательно ежедневно съедать по 1 ст. ложке орехов).

- Помните, что вязкость крови уменьшают чеснок, помидоры, сладкий болгарский перец (в особенности красный), вишня ВИШНЯ, черешня, дыня, грейпфрут, виноград, трава донника, гингко билоба ГИНКГО БИЛОБА ЛИСТЬЯ / ГИНКГО БИЛОБА ТАБЛЕТКИ

- Включите в свой рацион перец чили: он содержит витамины А и Е, а также калий и фолиевую кислоту, которые прекрасно разжижают кровь и предотвращают сердечно-сосудистые заболевания ПЕРЕЦ ЧИЛИ

- Ежедневно выпивайте 120 мл свежевыжатого апельсинового сока. Помимо всего прочего, это богатейший источник витамина С. (Однако следует помнить, что апельсиновый сок противопоказан при язвенной болезни желудка и гастрите с повышенной кислотностью.) А также вода, зеленый чай, матэ, соки - всё это поможет поддерживать кровь в жидком состоянии.

- Больше двигайтесь — ведь движение разгоняет кровь по сосудам. Занятия физкультурой и спортом оказывают благотворное воздействие на организм: снижается уровень вредных липидов, которые увеличивают 
вязкость крови (в том числе и холестерина), а также улучшается общий обмен веществ 

- Ежедневно съедайте 1 ст. ложку проростков пшеницы ПШЕНИЦА / ВИТГРАСС, и вы надолго забудете о болезнях! Лучше всего добавлять проростки в овощные салаты, по возможности заправляя их льняным маслом МАСЛО ЛЬНЯНОЕ, которое буквально изобилует Омега-3-полиненасыщенными жирными кислотами. В результате ваша кровь станет менее вязкой, зрение улучшится и весь организм оздоровится.

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ РАЗЖИЖЕНИЯ КРОВИ:

- Взять 250 г очищенного чеснока, добавить 300 г меда МЁД. Тщательно перемешать и настаивать 3 недели. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 40 мин до еды. 

- Смолоть в кофемолке ½ ч.ложки сухих цветков горькой полыни, добавить их в стакан кефира и перемешать. Ежедневно пить перед сном. Через 1 неделю сделать перерыв 7–10 дней, после чего курс лечения повторить. Это замечательное средство не только разжижает кровь, но также чистит печень и восстанавливает иммунитет.

- Натереть свежий корень имбиря (размером приблизительно 4 см), добавить 1 щепотку корицы КОРИЦА и 1 ч. ложку зеленого чая. Перемешать, залить 0,5 л кипятка. Настаивать 45 мин, затем процедить, добавить сок ½ лимона и мед по вкусу. Выпить в течение дня.

- Для разжижения крови и повышения иммунитета полезно пить настой куркумы. Возьмите: 1/2 ч. л. куркумы КУРКУМА, 1 стакан кипятка. Залейте куркуму кипятком и настаивайте 20 мин. Принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды. Курс 21 день. 

ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ СПОСОБСТВУЮТ РАЗЖИЖЕНИЮ КРОВИ: каштан; чеснок; лимон; инжир ИНЖИР; свекла; апельсин; гранат; имбирь; семена подсолнечника ЯДРО ПОДСОЛНЕЧНИКА / ПАСТА (УРБЕЧ) ИЗ СЕМЯН ПОДСОЛНЕЧНИКА; оливковое масло МАСЛО ОЛИВКОВОЕ ; артишок. 


фотография: http://okeydoc.ru/razzhizhenie-krovi-pokazaniya-i-pravila-primeneniya-preparatov-i-narodnyx-sredstv-dlya-razzhizheniya-krovi/